Dlaczego warto czytać książki, będąc pisarzem? Mocne argumenty za! Lista argumentów przekonujących do czytania jest bardzo długa, a zwykle na jej szczycie znajduje się możliwość rozwoju i poszerzenia horyzontów myślowych. Ja chciałabym się skupić na powodach, dla których pisarze powinni sięgać po książki: 7 powodów, dla których warto czytać książki! Wieczór to idealna pora na sięgnięcie po książkę i odpłynięcie do zupełnie innego świata. Okrywająca nas kołdra daje odpowiednie warunki, a cisza i spokój – pozwala wczuć się w klimat powieści i atmosferę. Jednak czy zastanawialiśmy się kiedyś, dlaczego tak naprawdę warto Nie dla wszystkich – w momencie, gdy książka ta pojawiła się w sprzedaży w księgarniach w USA, została uznana przez krytyków za totalną porażkę i „bełkot”, którego nie da się czytać. Książki pisane na poziomie serca, duszy i uniwersalnej, wyższej mądrości/świadomości dla osób, które posługują się wyłącznie Fast Money. 10 powodów, dla których warto czytać książki 1. Stymulują umysł. Z neurobiologicznego punktu widzenia czytanie jest procesem znacznie bardziej wymagającym niż analiza obrazów lub mowy. Absorbuje jednocześnie wiele obszarów mózgu - te, które odpowiedzialne są za widzenie, za język i za asocjacje pojęciowe. Rozwija wyobraźnię i wspomaga koncentrację. Poza tym pozostawia więcej czasu na myślenie. Ślizgając się wzrokiem po kartce, w każdej chwili można zatrzymać się na fragmencie, który wymaga refleksji. Oglądając film czy przysłuchując się rozmowom, dużo trudniej o takie pauzy. 2. Uspokajają. Jakkolwiek irytowałyby cię dzieci, wnuki, współmałżonek, szef czy sąsiedzi (niepotrzebne skreślić), wszystko dosłownie w jednej chwili zniknie ci z horyzontu, kiedy tylko zagłębiasz się w dobrze napisaną powieść. Dr David Lewis z Mindlab International na University of Sussex mierzył, w jakim stopniu zmienia się napięcie mięśniowe i czynność serca pod wpływem rozmaitych aktywności tradycyjnie uważanych za uspokajające. Czytanie obniżało poziom stresu o 68 proc., wygrywając ze słuchaniem muzyki (62 proc. skuteczności), piciem herbaty (54 proc.) czy pójściem na spacer (42 proc.).3. Poprawiają sen. Kilkanaście-kilkadziesiąt minut z książką w ręku tuż przed zaśnięciem (często już w łóżku) pozwala zapomnieć o stresie minionego dnia i się wyciszyć. Ale uwaga - do czytania w łóżku lepsze są książki tradycyjne lub czytniki z papierem elektronicznym. Jasne światło ekranu laptopa, ze sporą zawartością niebieskiej, wysokoenergetycznej składowej, pobudza i daje sygnał raczej do wstania niż do zamknięcia daje więcej ukojenia niż - dajmy na to - słuchanie nagrań albo oglądanie filmów. Dlaczego? Przez całe dnie bombardowani jesteśmy najprzeróżniejszymi, często zbędnymi informacjami, więc docierające do nas dźwięki nauczyliśmy się - z konieczności - ignorować. Czytanie jest jak mówienie do siebie głęboko w głowie - pozwala się łatwiej skoncentrować i zapewnia uczucie kojącej Pogłębiają wiedzę. Wszystko, cokolwiek czytamy, pozostawia w naszych umysłach okruchy różnorakich informacji. Nie sposób stwierdzić, co kiedy może się przydać, ale wszystko w jakiś sposób poszerza nasze horyzonty i poprawia zrozumienie świata. Prof. kognitywistyki z University of California w Berkeley Anne E. Cunningham dowodzi, że ludzie regularnie czytający lepiej wypadają w testach na inteligencję, a ich zdolności poznawcze są wysokie do późnej Wzbogacają słownictwo. Elokwencja i łatwość wypowiadania się podnosi poczucie własnej wartości, buduje pewność siebie i pomaga w karierze zawodowej. Czytanie książek w obcych językach szczególnie pomocne jest przy doskonaleniu płynności Poprawiają pamięć. Kiedy zagłębiasz się w opowiadanej historii, musisz pamiętać całą gamę niuansów - poznajesz nowych bohaterów, ich dzieje, nałogi, charaktery, przyzwyczajenia, miejsca, z których pochodzą, geografię nowych światów. Każda książka jest jak podróż do obcego kraju. Każdy nowy ślad pamięciowy wymaga powstania nowych synaps, połączeń Ćwiczą myślenie analityczne. Jakże często zdarza nam się, że czytając zajmującą książkę, zgadujemy jej zakończenie, zanim przewrócimy ostatnią kartkę? I to jest właśnie to - trening myślenia krytycznego i analitycznego, wyciągania wniosków z setek sugestii i Opóźniają demencję i spowalniają rozwój choroby Alzheimera. Praca dr. Roberta Freidlanda opublikowana w "Proceedings of the National Academy of Sciences" dowodzi, że ludzie, którzy regularnie oddają się lekturze, grają w gry logiczne albo rozwiązują zagadki, są ponad dwukrotnie mniej narażeni na rozwój chorób otępiennych. Co ciekawe, oglądanie telewizji wywiera na nasz mózg skutek zgoła odwrotny - przyspiesza rozwój Rozwijają empatię. Holendrzy Matthijs Bal i Martijn Veltkamp sprawdzali, na ile emocjonalnie poruszające powieści skłaniały czytelników do empatycznych zachowań. Jak się okazuje, empatia badanych wzrastała, pod warunkiem że czuli się oni "wciągnięci" w historię. Niewciągające opowieści oraz - co zdumiewające - książki z gatunku non-fiction nie wywierały podobnych Dobrze dobrany poradnik pomaga wyjść z depresji i okazuje się niekiedy równie skuteczny jak interwencja farmakologiczna. Do takiego wniosku doszedł międzynarodowy zespół pod kierownictwem Petera Bowera zrzeszający naukowców z 15 uniwersytetów z Wielkiej Brytanii, ze Szwecji, z Holandii, Australii i Tajwanu. Źródło: źródłoRóżnie bywa z tym czytaniem. Bliska mi osoba czytała jedną książkę przez 12 miesięcy, po czym odłożyła ją na półkę, bo bez sensu czytać od nowa. Mam też wokół siebie ludzi, którzy są uzależnieni od książek i traktują każdy egzemplarz jak prawdziwy skarb. Niektóre dzieci nie zasną bez przeczytania książeczki wieczorem, inne nie widziały żadnej na oczy przez pierwsze 3 lata życia. Różnie jest – nie mam zamiaru dzisiaj Was namawiać do czytania. Zamiast tego chcę po raz pierwszy w życiu powiedzieć, dlaczego bez sensu jest to całe czytanie. I zgadza się ze mną Dorota Czytanie zajmuje łudźmy się – przeczytanie 300 stron powieści nie zajmie 10 minut. Trzeba nastawić się na poznawanie historii, wyobrażanie sobie akcji i angażowanie się w ten zupełnie inny świat przez nawet kilka godzin lub dni! Istnieje też duże ryzyko, że opowieść zostanie z Tobą na dłużej – jeśli okaże się tak wciągająca, możesz przypominać sobie ją w tramwaju, pod prysznicem czy tuż przed zaśnięciem. Zamiast bezrefleksyjnego przepływania przez rzeczywistość, myślisz o dalszym ciągu historii, zastanawiasz się nad alternatywnym zakończeniem lub bierzesz pod uwagę wskazówki z Czytanie zmienia już fakt, że czytanie grozi mądrością. Dzieje się coś więcej – każda książka wywołuje wpływ na czytającego. Może taki człowiek zechce popracować nad swoim związkiem, zainspirowany tym, co przeczytał w ostatniej powieści? Może książka o sprzątaniu pomoże w odgraceniu mieszkania? A co jeśli coś poprzestawia się w głowie po serii książek motywacyjnych i tych napędzających sukces? Czytanie wpływa na całość życia – tworzą się nowe plany, marzenia, coś staje się już możliwe, coś wydaje się łatwiejsze niż kiedyś. Pojawia się wiedza, poszerza słownictwo. Jak z tym żyć?3. Jeśli zaczniesz czytać, pojawią się nowe już pojawia się duże ryzyko. Wystarczy, że sięgniesz po jedną z tych „inspirujących” książek – niemal od razu potrzebujesz ołówka, notesu i wygodnego miejsca do zapisywania nowych pomysłów. Czego mogą one dotyczyć? Wszystkiego i to jest właśnie najgorsze! Każdy z nas lubi przecież przewidywalność i swoje bezpieczne pudełko przyzwyczajeń. Każda książka – czy to powieść czy inny gatunek – daje szansę na refleksję. Z tak poważnymi rzeczami nie wolno igrać!4. Pewnie zaraz będzie z tego film…Jeśli książka jest tak dobra, jak mówią, będzie ekranizacja. Na sto procent. Prędzej czy później. Co za rozsądna oszczędność czasu! Nie trzeba tracić tak wielu godzin na zawiłe opisy, szczegóły i elementy, których i tak nie pokażą w Albo ktoś napisze recenzję na tak – zdecydowanie. Wystarczy poszukać autora, który daną książkę przeczytał i wyciągnął z niej najważniejsze informacje. Zamiast czytania poradnika możesz po prostu grzecznie poczekać na to, co napisze ulubiony bloger – zawsze coś ważnego w takiej recenzji się znajdzie. Szkoda czasu na całą książkę, jeśli ktoś i tak napisze Czytanie uczy. Po cholerę uczyć się w dorosłym życiu?Szczerze mówiąc idealną opcją byłoby zakończyć edukację jak najszybciej – i mieć wszystko z głowy. Któż z nas nie czekał z niecierpliwością na zakończenie roku szkolnego, maturę czy obronę magisterki? Każdy z tych momentów wiązał się z cichą nadzieją, że to już koniec nauki! Aż tu nagle pojawia się książka, która ma coś pokazać, coś przedstawić, nauczyć. Serio?7. Czytanie znacząco ogranicza oglądanie telewizji i ślęczenie na facebookachJeśli masz zamiar wieczorem poczytać, oznacza to, że musisz koniecznie wyłączyć wcześniej komputer, odłożyć na chwilę telefon i zapomnieć o telewizorze. Cóż, w porywach szaleństwa zapalisz jakąś pachnącą świeczkę, zrobisz sobie aromatyczną herbatę i rozłożysz się na sofie. Zamiast 4 wydania wiadomości, powtórki serialu, filmu, który Cię nie interesuje – brzmi jak koszmar!8. Jeśli będziesz czytać, będziesz też mieć mnóstwo tematów do rozmowy z ludźmi. Straszne. Już lepiej wiele łatwiej jest plotkować o znajomych – można ich krytykować, pokazywać swoją wyższość, przy okazji poprzechwalać się i skłamać w kilku miejscach. Czytanie książek zmienia jednak coś – nagle życie innych ludzi przestaje być najważniejszym tematem. Dziwne. Kolejna książka coś otwiera w głowie, pokazuje inną perspektywę, wzbudza kreatywność i w rezultacie wpływa na to, o czym rozmawiamy z Książki są ciężkie, trzeba mieć na nie jakąś torebkę lub miejsce na się przede wszystkim jakiś regał. To problem numer jeden – książki trzeba jakoś przechowywać, coś z nimi robić, pojawia się na nich kurz. Kolejny problem to podróżowanie z nimi – jeśli chcesz czytać w tramwaju, w poczekalni u dentysty (wybierając to zamiast nudzenia się czy gapienia bezmyślnie przez okno), musisz jakoś przetransportować taką książkę. To macie ochotę dowiedzieć się od innych osób, dlaczego nie warto sięgać po książki, zobaczcie to nagranie. Moimi faworytami są oczywiście Dorota Wellman, Michał Szpak i mój ulubiony Janusz L. Wiśniewski, ale tak naprawdę każdy powód do mnie bardzo wy? Dlaczego nie czytacie? Podzielcie się koniecznie w komentarzu – o takich rzeczach warto mówić, a nie wciąż zachwalać czytanie książek! Strona główna Empik Pasje. Magazyn online Co roku 9 sierpnia czytelnicy na całym świecie obchodzą swoje święto. Dla wszystkich moli książkowych Dzień Miłośników Książek to okazja, by sięgnąć po ulubiony lub wyczekiwany tytuł. Dla pozostałych to szansa, by przekonać się, że czytanie daje o wiele więcej niż czysta przyjemność poznawania nowych historii. Oto osiem nieoczywistych powodów, dla których warto czytać książki! Autor: Magda Tarnawska Ludzie, którzy czytają książki, żyją dłużej Zastanawiacie się, w jaki sposób czytanie książek może sprawiać, że żyjemy dłużej? Według naukowców z Uniwersytetu Yale czytanie książek powoduje większe zaangażowanie poznawcze, które poprawia słownictwo, koncentrację, usprawnia proces myślenia wpływa na empatię. Suma tych pozytywnych aspektów może z kolei wydłużyć życie nawet o 2 lata! Wyniki badań (przeprowadzonych na ponad 3500 osobach powyżej 50. roku życia) pokazały, że osoby, które czytają książki przez 30 minut dziennie żyją średnio o 23 miesiące dłużej niż osoby, które nie czytają w ogóle lub czytają czasopisma. A ty, zrealizowałeś już swój dzienny cel? Czytanie sprawia, że jesteśmy bardziej empatyczni Oddanie się lekturze może ułatwiać kontakt z innymi. Czytanie jest sposobem na ucieczkę od własnego życia, umożliwia poznanie różnych perspektyw i postawienie się na miejscu postaci. Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Science”, fikcja literacka może pomóc czytelnikom zrozumieć, co myślą bohaterowie, dzięki poznaniu ich emocji. Patrząc na świat z nowego punktu widzenia, stajemy się bardziej empatyczni, zdolni do pojmowania i akceptowania różnic oraz rozumienia stanów psychicznych, przekonań czy pragnień. Czytanie pomaga lepiej spać Co daje czytanie książek wieczorem? Okazuje się, że rytuał czytania przed snem może mieć zbawienny wpływ na jakoś naszego snu, a co za tym idzie odpowiedniego odpoczynku po całym dniu zajęć. Oderwanie się od świecących ekranów pomaga się zrelaksować, bez narażania mózgu na ciągłe pobudzenie dodatkowymi bodźcami. Takie wyciszenie sygnalizuje ciału, że pora na sen, co może nastąpić o wiele szybciej i pozwoli ci się wyspać. Zamiast sprawdzać służbowe e-maile lub surfować po Internecie przed snem, sięgnij po dobrą książkę. Podziękujesz sobie następnego dnia! Czytanie pobudza mózg do wytężonej pracy i utrzymuje go w zdrowiu Tak, jak trening mięśniowy pomaga zachować zdrowie naszemu ciału, tak czytanie jest ćwiczeniem, które pomaga utrzymać mózg w dobrej kondycji. Udowodniono, że rozwiązywanie zagadek i czytanie z wiekiem spowalnia demencję i rozwój choroby Alzheimera. Regularne stawianie sobie wyzwań związanych z wysiłkiem intelektualnym buduje zdolność mózgu do radzenia sobie z chorobami typowymi dla wieku dojrzałego. Czytaj i ćwicz swój mózg codziennie – my możemy pomóc w wyborze kolejnej lektury. Ludzie sukcesu to zapaleni czytelnicy Jeśli dotychczasowe argumenty dotyczące tego, co daje nam czytanie książek to dla ciebie wciąż za mało, to mamy jeszcze jeden z takich, które potrafią zadziałać na wyobraźnię. Co wspólnego mają współcześni ludzie sukcesu i pionierzy wielu branż? Niemal wszyscy to zapaleni czytelnicy! Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że osoby osiągające wysokie wyniki w swoich dziedzinach stale dążą do samodoskonalenia i odkrywania nowych możliwości. Wiele z nich uważa, że kluczem do sukcesu jest właśnie czytanie, które rozwija kreatywność i pogłębia wiedzę. Podobno Bill Gates czyta około 50 książek w ciągu roku, a Mark Zuckerberg ma postanowienie, żeby czytać jedną książkę na dwa tygodnie. A jakie są twoje wyniki? Zastanawiasz się, co polecają ludzie będący uosobieniem sukcesu? Oto kilka ich propozycji: szef Apple Tim Cook poleca „Jeszcze jeden oddech” Paula Kalanithi, były prezes zarządu firmy Microsoft Bill Gates rekomenduje „Złą krew”, czyli historię start-upu Theranos. Książka już we wrześniu będzie dostępna w były prezydent Stanów Zjednoczonych Barack Obama pisaliśmy w osobnym artykule pod tytułem „Zastanawiasz się co przeczytać? Sprawdź, co poleca Barack Obama”. Czytanie rozwija i poszerza zasób słownictwa Oprócz poprawy inteligencji emocjonalnej i poznawczej, czytanie umożliwia dzieciom szybsze poznawanie większej ilości słów, a dorosłym pozwala o nich nie zapominać. Ekspozycja na słownictwo poprzez czytanie jest korzystna dla osiągnięć edukacyjnych uczniów, a czytelnikom w każdym wieku daje możliwość lepszego porozumiewania się np. w bardziej precyzyjny sposób. Oprócz książek, które warto czytać, bo opowiadają niesamowite historie, pozwalają przeżyć przygodę lub wzbogacają nasza wiedzę, istnieją też te, związane z samorozwojem. Więcej tych, dzięki którym rozwiniesz swoją osobowość i inteligencję emocjonalną znajdziesz na naszej stronie w specjalnym dziale poświęconym rozwojowi osobistemu. Czytanie pomaga się zrelaksować To zdecydowanie jeden z najlepszych powodów, dla którego warto czytać książki! Opowieść, która pochłania bez reszty lub książka, która eksploruje twój ulubiony temat to doskonały sposób na relaks. Może złagodzić napięcie w mięśniach i pozwala mózgowi odpocząć. Co ważne, badania sugerują, że czytanie może w znaczący sposób zmniejszyć poziom stresu. Naukowcy z Sussex University w 2009 roku wykazali, że wystarczy zaledwie sześć minut czytania, by zmniejszyć stres u czytelnika nawet o 68%. Dobra książka najlepszym lekarstwem? Co warto czytać? Oprócz ulubionych tytułów oraz tych, które pogłębiają naszą wiedzę w wybranym temacie, lista książek, które warto przeczytać jest długa i otwarta. Propozycją, którą na pewno zawsze warto rozważyć są książki noblistów, szczególnie tych ubiegłorocznych – Olgi Tokarczuk oraz Petera Handke. W wyborze lektury pomóc mogą także statystyki popularności. Wśród bestsellerów triumf aktualnie święci „Dublerka”, thriller psychologiczny, którego współautorkami są Sophie Hannah, BA Paris, Clare Mackintosh i Holly Brown. Nowości wydawnicze to kolejna lista, którą warto śledzić, by wybrać coś dla siebie. Jedną z takich mocno wyczekiwanych powieści jest np. „Każdy” Salvatore Scibona, książka finalisty National Book Award i najbardziej wyczekiwana powieść w 2019 roku w USA. Poza tym nieustającą popularnością cieszą się w Polsce książki kryminalne, w wśród nich tacy autorzy jak: Jo Nesbo, Harlan Coben, Rachel Abbott, Remigiusz Mróz, Wojciech Chmielarz. Po więcej inspiracji zajrzyj na nasze zestawienie TOP100, czyli najlepiej sprzedających się książek. Ile książek czytają Polacy? Niestety wciąż za mało. Chociaż wydaje się, że w ostatnich latach spadek czytelnictwa udało się zatrzymać, to w 2019 roku tylko 39% Polaków zadeklarowało przeczytanie przynajmniej jednej książki (raport Biblioteki Narodowej). Ale te statystyki zdecydowanie można nadrobić! Dużo książkowych inspiracji znajdziesz na stronie Empik Pasje Magazyn Online w dziale poświęconym pasji do czytania. Polecane artykuły Powiązane produkty Powiązane artykuły

10 powodów dla których warto czytać książki